Sé feliz manteniendo una buena salud sexual

¡Una vida sexual saludable es extremadamente beneficiosa para ti! Ayuda a aumentar la inmunidad, alivia el estrés y no nos olvidemos de las endorfinas de buen humor. Una escort de Hott como estas, te puede ayudar: https://www.hott.es/escorts/barcelona/

Consejos para tener una buena salud sexual

Pero lo que es importante entender es saber cómo mantener y mejorar tu vida sexual día tras día. La respuesta, como hemos comentado antes, está en contratar a una escort de lujo, así que sigue leyendo para conocer el principal consejo para ser feliz manteniendo tu salud sexual.

Los ejercicios eróticos mejoran tu vida sexual

Los ejercicios de Kegel fortalecen los músculos al aumentan el flujo de circulación sanguínea en la región pélvica, mejorando así su tono y sensibilidad. Los músculos fuertes ofrecen sensaciones más fuertes durante la excitación y el orgasmo, así que apretarlos durante el sexo puede mejorar el placer orgásmico para las mujeres.

Ejercicios que te sugerimos antes del encuentro

A continuación te explicamos cómo realizar los ejercicios de Kegel.

 

Para empezar, siéntate en una posición relajada con las piernas ligeramente separadas o recuéstate boca arriba con las rodillas dobladas y los pies apoyados sobre el suelo. Ahora concéntrate y comienza a contraer los músculos lo más que puedas, de 30 a 50 repeticiones.

una vida sexual pletorica

 

Respira libremente en todo momento

Después de esto, contrae y mantén los músculos durante 5 segundos y luego relájate durante 5 segundos más, aumentando gradualmente a 10 segundos las contracciones y 10 segundos la relajación. A medida que domines esto, sigue introduciendo variaciones y manteniendo las contracciones durante más tiempo con intervalos de descanso iguales.

Nunca trates el sexo como una carga

La clave no radica en pensar en maneras de negarle placer a tu escort de compañía, sino en pensar maneras de entusiasmarte con su vida sexual. Después de todo, ¿a quién no le gustaría tener una buena vida sexual en manos de una chica Hott? Habla con tu compañera para estar de risas toda la noche, algo que les encanta.

Permite que las cosas como la limpieza, la cena, etc., sean atendidas a tiempo. Las cenas a la luz de las velas son inolvidables, después podéis ducharos juntos y ¡dejar que la pasión se desarrolle!

La comida influye en el encuentro

Ostras crudas

Identificado como uno de los mejores afrodisíacos, las ostras crudas ayudan a establecer el estado de ánimo.

Son conocidas por aumentar la cantidad de esperma en los hombres. Algunos dicen que si incorporas ostras crudas en tu sesión de juegos previos, el sabor pegajoso y viscoso de las ostras crudas es suficiente para ponerte de buen humor.

Frutas como las Fresas

Ya se ha dicho lo suficiente acerca de cómo el color rojo ayuda a encender la pasión. Esta fruta roja, húmeda y goteante es una excelente fruta para los preliminares. Pasa las fresas sobre el cuerpo de tu compañera y verás que bien te irá.

El verde del aguacate

Lleno de grasas insaturadas, son ricas en ácido fólico que ayuda a metabolizar las proteínas en el cuerpo, por lo que te proporciona más energía. De hecho, son excelentes para la salud de tu corazón y si son buenos para tu corazón, tienen que ser buenos para tu vida sexual. ¿No es así?

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